Zucca all you can eat? I love it!

Zucca? Ve lo dico: se facessero un all you can eat di piatti a base di zucca sarebbe la mia fine. Ci pernotterei probabilmente… perchè la adoro!

Vi consiglio di acquistarne parecchia, tagliarla a cubetti e congelarne tanti sacchetti.
Vellutata, risotto, gnocchi, polpette, a fette al forno, torta salata, pasticcio, minestrone, torta dolce… e poi merenda.
Eh sì la merenda che mi faceva la mia adorata nonna Jole. Zucca marina bollita a fette con un po’ di olio e sale… e poi patate americane… polenta e latte… ma questa è un’altra (bellissima) storia.


Oggi però vi propongo la zucca con una ricetta che mi ha consigliato Eloise fuori da scuola!
Ingredienti semplici, saporiti, schietti.


Eloise la zucca la grattugia e la unisce cruda agli altri ingredienti io invece la passo avvolta in cartaforno per 6/7 minuti al microonde (ho fatto mezza zucca media). Si aggiungono poi 4/5 spicchi di aglio tagliati grossolanamente.


Un vasetto di capperi sottaceto (tenete anche metà dell’aceto).


Salvia, menta, rosmarino a volontà!


Pane del giorno prima, ma non secco o 4/5 fette di pane in cassetta.
Sale, pepe e una bella passata di olio.

In forno 10 minuti con il grill…
Un crumble di zucca da delirio. Sempre veloce e sempre effetto wow come si fa sempre qui in Cucina con La Sbozz.
Provate! Aspetto le vostre foto!

FROZEN

Ciao a tutti! Io non mi sono ancora abituata ai soliti ritmi scuola/sport/merenda/commissioni varie. Parlo da mamma… insomma al ritmo ping pong che ci vede come palline impazzite tra le vie della città non ci si abituerebbe mai.
Però quanto li amiamo i nostri cuccioli… e quanto sono cresciuti quest’estate?
E QUANTA CAVOLO DI FAME HANNO SEMPREEEE???

Ecco… arriviamo al punto.
Oggi nel mio girovagare per il web sempre alla ricerca di idee facili e wow da proporvi ne ho trovato davvero una supergiusta per le merende di questo periodo: FROZEN YOGURT.
Già sentito? Forse sì, forse no… beh è facilissimo.

Servono solo yogurt (greco), miele o zucchero, e gli ingredienti che amate di più tra frutta/granola/dolcetti vari…
Si mescola tutto e si congela in freezer.
Potete congelare anche lo yogurt bianco o lo yogurt alla frutta (già zuccherato).
Come sempre vi metto una gallery di ingredienti e realizzazioni per ispirarvi!

Ovviamente il ftozen yogurt va benissimo a merenda ma vi farà fare un figurone anche come dessert. Guardate un po’.

Con i biscotti

In stampini diversi (a cuore per il ghiaccio, quelli dei ghiaccioli, quelli dei muffin)

Su una base di frolla

Con caramelline e zuccherini

Con i pancakes

Oppure con frutta e granola

Voi cosa scegliete?

(Dire TUTTI non vale eh)

Affamati post scuola!

Ciao a tutti! Domani in Veneto si torna a scuola. È sempre un giorno emozionante per tanti motivi. Si rivedono gli amici dopo l’estate, l’aspettativa per le novità è grande, qualcuno comincia la scuola proprio quest’anno e in fondo questo giorno segna un po’ l’inizio del passo standard dell’anno.


I vostri ragazzi tornano a casa affamati come lupi come il mio? Le merende non sono bastate?
Una buona idea per il pranzo o la cena (ma anche come spuntino in dosi ridotte) per il rientro da scuola è il panino a strati. Un po’ come il club sandwich.
Vi lascio qui di seguito qualche idea per combinare gli ingredienti a strati e un po’ di gallery.

Prosciutto cotto
Frittata
Spinaci lessati

Formaggio spalmabile
Tonno in scatola
Salsa di pomodoro

Mortadella
Zucca lessata e frullata a crema
Pesto di noci

Bresaola
Caprino
Pesto

Ceci lessati e frullati in crema
Ricotta
Salsa di pomodoro

Piccole idee, poco stress e grandi risultati.


Scegliete pane misto dal bianco all’integrale e lasciatevi tentare come sempre dalla fantasia.
E poi vanno benissimo anche nella lunch box da ufficio!

Formine per il ghiaccio mille usi

Ciao a tutti è arrivato settembre e sono felice! È il mese del compleanno di mio figlio Ermanno e della mitica nonna Mina quindi in famiglia sarà sempre un po’ festa nel week end!


Poi è il vero Capodanno di tutte le attività… la ripresa è dura soprattutto per chi ha fortunatamente vissuto le vacanze in posti splendidi però dai ci sono dei piccoli piaceri che possono accompagnarci per tutto settembre.


Oggi vi suggerisco un trucchetto per 3 golosità velocissime.
Ce l’avete lo stampino per i ghiaccetti? Correte ad acquistarlo (e se ne trovate di varie formine ancora meglio!)


Caffè
Fate del caffè zuccherato e riponetelo nella vaschetta.
Frullate tutto con panna fresca o latte e finite topping al cioccolato, un ciuffetto di panna montata ed avrete in causa la pausa golosissima che magari facevate in spiaggia!

Vanno bene anche i cubetti di caffè nel latte al mattino magari con del cardamomo (sono addicted di menta e cardamomo).

Yogurt
Non avete voglia di cucinare o volete stare leggeri? Preparatevi in freezer cubetti di yogurt alla frutta e frullateli con latte fresco e mezza banana.


5 minuti e farete contenti pure i bimbi a merenda senza stress.

Biscotti
Sì! Biscotti! Avete avanzato della pasta frolla perchè avete fatto i biscotti? Congelatela in cubetti e mentre preriscaldate il forno in quei 10 minuti la pasta sarà pronta per essere appiattita sulla teglia e inonderà la casa con un profumino delizioso!

Un’ottima ricetta riciclona ve l’avevo data qui:

Buon Settembre a tutti! Sempre con meno stress possibile. Un bacio dalla Sbozz

Raccogliere e gustare in riva al lago

Oggi vi voglio raccontare una gita speciale.
Abbiamo passato un paio di giorni con amici in un piccolo borgo in Val di Ledro vicino al lago.


Un posto autentico e genuino dove ogni particolare parla di cura e di storia del territorio.


Case fresche in cui rifugiarsi e ritrovare un po’ di pace.
C’è pochissimo inquinamento luminoso e di notte guardando il cielo si vedono tutte tutte le stelle non solo le più brillanti.


Ci siamo divertiti ad immergerci nel bosco e nella sua magica Land Art https://www.vallediledro.com/it/ledro-land-art


Abbiamo partecipato ad una festa con gli Alpini e abbiamo mangiato uno spezzatino eccezionale! E i fagioli. Nonno Bruno dice che i fagioli non possono mai mancare.


E proprio il nonno di quest’amico di nostro figlio ha raccolto per noi delle splendide mazze di tamburo un tipo di fungo golosissimo che non mangiavo da 35 anni… da quando da bambina le cercavo io nel bosco…


Si mangia solo l’ombrello. Devono essere cotti molto molto bene e per questo spessissimo si mangiano fritti in olio profondo impanati con uovo e pan grattato.


Ci sono sapori che accendono ricordi bellissimi e ne creano di nuovi com’è accaduto a noi in riva al lago https://www.vallediledro.com/it/lago-di-ledro
con questi amici speciali.

A martedì

Ritmi e gusti di campagna

In questi giorni sono in campagna. Ospite dai miei suoceri.

Una campagna semplice. Fatta di concretezza in cui ogni gesto serve a far crescere qualcosa. Dove non ci sono i rumori della città. Ma natura viva fatta di profumi e movimenti e rumori di piccoli animaletti tutto intorno.

I sensi prendono un altro tempo. Un tempo che mi piace. Oggi più che cucinare volevo parlarvi di mani. Delle mani sapienti di mia suocera la mitica nonna Mina di cui vi avevo parlato qui


Si prende cura di tante cose. Della famiglia, dell’orto, delle tradizioni…e non sta mai ferma!
È una donna energica e cerca sempre qualcosa di nuovo nelle ricette e le modifica spessissimo: e noi la adoriamo anche per questo.


Raccoglie la salvia gigante e ce la fa fritta… e mio figlio la adora!


E pure i fiori di zucchina finiscono deliziosi fritti in pastella 5 minuti dopo essere stati raccolti.


E poi sceglie le carni dai piccoli allevatori locali: oggi ci ha fatto un polpettone sottovuoto alla pizzaiola! Delizioso…


E la bresaola con la rucola piccante appena raccolta lungo l’argine e del buon grana…


E poi non sono mancati i cicchetti con il pane bruschettato e le sarde in saor (ma con cipolla di tropea).

I dolci sono spariti prima delle foto😊 ehhh è andata così…
Questa piccola gallery per dirvi che quando una buona intenzione passa attraverso buone mani l’amore arriva dritto dritto a nutrirci. Non solo la pancia.


Le stesse mani che 50 anni fa hanno ricamato queste lenzuola di corredo su cui ho avuto l’onore di dormire stanotte. Si facevano o bianche o bianche e azzurre. Queste tutte colorate all’epoca erano veramente un azzardo! Ma la nostra Nonna Mina è speciale.

Poteva avere un corredo standard? Certo che no!


Vi auguro di cuore un buon agosto con i vostri cari.

Sempre pasta al pomodoro? Noooo

Ciao come state? Ultima settimana di luglio che per molti vuol dire conto alla rovescia per le sospirate ferie in agosto. Un folto gruppo di mamme, nonne, zie e babysitter (anche papà nonni e zii ma forse meno) è un po’ affaticato dall’allegra presenza di figli e nipoti e ogni tanto ci viene da pensare ‘ma quando arriva settembre?’. Io ogni tanto lo penso.

Desidero anche 4 mani in più, 2 occhi e 20 cm in altezza (ma non è dicembre… della letterina a Babbo Natale ne riparleremo).
Oggi e per tutta l’estate vi darò idee super super veloci. Ancora più del solito. La semplicità premia e quando si è stanchi è utile avere velocissime alternative alla pasta al sugo per esempio.

Oggi facciamo una pasta al sugo di carciofini, caprino, mandorle e pomodorini.


Livello di facilità: 10.000
Avete un vasetto di carciofini sott’olio che di solito servite con gli affettati?
Prendetelo, apritelo e sgocciolate dall’olio ma non troppo.

Aggiungete il caprino nel mixer con un pizzico di sale.

Poi lavate e tagliate qualche pomodorino fresco e tritate a coltello qualche mandorla.


Se non vi siete pappati tutta la salsina assaggio dopo assaggio (lo so la finireste tutta con il pane tostato…VI VEDO) conditeci la pasta e aggiungete i pomodorini e il trito di mandorle!

Come sempre sbizzaritevi e sentitevi liberi di sperimentare in cucina anche con poco!

Mandatemi le foto dei vostri piatti wow!
A martedì

Cocca mia!

Ciao a tutti come procedono queste giornate? Siete già riusciti a fare qualche giorno di relax o siete prossimi al conto alla rovescia?
Io sono ancora pienamente operativa e in più ho dedicato qualche giorno al riordino (quello con i sacchi neri avete presente? Stile tornado in casa…) e così ho eliminato, riciclato, riutilizzato molti oggetti.


Un po’ come mi piace fare in cucina con gli ingredienti! Questa settimana mi hanno regalato parecchie albicocche appena raccolte dall’albero… potevo non usarle?
Ecco come le ho utilizzate. In purezza perchè sono squisite così, ma abbinate ad una crema ricotta e amaretti su una base biscottata all’avena di cui vi avevo dato la ricetta qui: http://blog.personalshopperglamour.it/riso-avena-cioccolato-e-un-giardino/

Servono
Albicocche
Ricotta
Amaretti
1 tazza di fiocchi d’avena
1 tazza di farina
1/2 tazza di zucchero di canna
50 gr di burro
1 uovo
1 cucchiaino di lievito per dolci
Un pizzico di sale
Foglie fresche di basilico

Scaldate il forno a 180 gradi.
Nel mixer frullate avena, farina, burro, zucchero, uovo, lievito e sale.


Lavorate un po’ con le mani e ottenete una palla di impasto. Lasciatela riposare in frigo 10 minuti.

Intanto sbriciolate 10 amaretti e mescolateli alla ricotta.

Tagliate in due le albicocche ben lavate e togliete il nocciolo.

Imburrate una tortiera e stendete la pasta con le mani.


Via in forno 10/15 minuti a 180 gradi.
Otterrete un bel biscottone tondo.

Una volta raffreddato farcitelo a piacere con la crema di ricotta e amaretti, le albicocche fresche, qualche briciola di amaretto croccante e foglie fresche di basilico (è buonissimo nei dolci con la frutta! Provate!).

Potete fare una torta intera o monoporzioni ricavando dei dischi di biscotto.
È un’ idea fresca e leggera per l’estate.
Mandatemi le foto quando rifate la ricetta e sbizzarritevi!

Un bacio a martedì prossimo!

Non è una parmigiana!

Buongiorno! Oggi è un bel martedì non afoso qui a Padova. Ditemi dove devo firmare per avere questo clima tutto l’anno!
Se mi seguite anche su Facebook avrete visto che sto finalmente sistemando il mio povero terrazzo dopo anni di abbandono.


E nonostante il mio pollice nero (migliorerò promesso!) come prima cosa ho comprato delle meravigliose piantine aromatiche (vabbè sono addicted). Come potevo non proporvi oggi una ricette deliziosa e superfacile che le avesse in lista ingredienti?
Dovete provarla. Vi faccio accendere il forno solo per 20 minuti.
Oggi utilizziamo dei prodotti che si prestano a mille ricette e no… non è una parmigiana di melanzane…

Servono
Melanzana
Mozzarella
Pomodorini
Pan grattato
Formaggio grattuggiato tipo grana
Un pizzico di noce moscata
Un pizzico di cannella
Sale
Olio di semi
Olio evo
Basilico fresco
Origano fresco
Aglio

Accendete il forno a 200 gradi
Lavate le verdure
Tagliate in 2 la melanzana, svuotatela con un coltello e riducete a dadini la polpa.
Condite con sale e olio e infornate a 200 gradi per 20 minuti.

Intanto tagliate in 4 ogni pomodorino.
Tagliate la mozzarella a cubetti piccoli.


Condite i pomodori con 2 spicchi d’aglio, sale, olio evo, foglie fresche di origano e basilico.

Mescolate 3 cucchiaini di pan grattato con 3 di formaggio grattuggiato. Aggiungete cannella e noce moscata.

Togliete la melanzana dal forno.


Mescolate i cubetti con un po’ di pan grattato speziato e cospargete anche le 2 metà scavate.

Alternate pomodorini, mozzarella, melanzana per 2 volte.
Guarnite con le foglie aromatiche fresche.

Non potete capire il profumo che viene dalla cucina…
Questa è una ricetta furbissima. Potete condirci la pasta, la pizza, il farro, le piadine…
Con il pan grattato alle spezie vengono benissimo zucchine e peperoni al forno ma è super anche sugli spaghetti!

Mi saprete dire! Una ricetta così li vsle tutti 20 minuti di forno anche ci fossero 40 gradi perchè vi risolve più di un pasto!

A martedì! Spignattate in modo furbo!

Un pollo al fresco!

Ciao a tutti come state? Volevo scoprire con voi l’acqua calda e dirvi che detesto l’afa di questi giorni… ma (perchè c’è sempre un ma) sono felice perchè la luce di questo bel sole ci fa bene e ci mette allegria e voglia di rinnovarci.
A proposito di positività e good vibrations volevo condividere con voi la bellissima esperienza che Caterina Pettenello ha fatto come ospite in tv della trasmissione 2 chiacchiere in cucina con Cristina Dori e Ilenia Bazzacco su 7Gold.


Perchè? Perchè ha preparato 2 deliziose tartare? Perchè è la nostra adorabile manager del blog? Perchè sembra che stia in tv da sempre?
Anche.

Ma soprattutto perchè parla da donna vera e reale a donne vere e reali come noi.

Lancia un messaggio di accoglienza e rilancio di se stessi bellissimo e se vi siete persi questa bella chiacchierata in cucina vi lascio il link qui:
https://m.youtube.com/watch?feature=share&v=DEztj8hqXBQ

Detto questo torniamo a bomba nella mia cucina.
Non vi propongo una tartare ma un’altra idea freschissima con petto di pollo, yogurt e cetrioli.


Servono
1 petto di pollo
Sedano, carota e cipolla
Mezzo bicchiere di vino bianco
1 limone
1 vasetto di yogurt
1 cetriolo
Sale e olio evo

In una pentola capiente mettete sale, vino, sedano, carota e cipolla. Fate bollire 5 minuti.


Nel frattempo tagliate in 12 pezzi il petto di pollo.


Aggiungetelo al brodo bollente e fatelo cuocere 20 minuti (fate la prova ne tagliate un pezzo. Se è cotto NON È ROSA all’interno. Deve essere cotto bene e sugoso ma nè secco nè rosa. 20 minuti dalla ripresa del bollore vanno bene).


Nel frattempo pelate tagliate a metà un cetriolo. Ricavate delle strisce escludendo la parte dei semi. Tagliate a cubetti.


Spremete mezzo limone e mescolate tutto con sale, olio e yogurt (una salsina fresca e deliziosa).


Dopo 20 minuti il pollo è cotto.
Scolatelo e lasciatelo raffreddare. Togliete anche le carote e mettetele da parte.

Potete tenere il brodo togliendo cipolla e sedano per lessare del riso, della quinoa o per fare un risotto. Conservarelo in freezer se non lo usate in un paio di giorni.


Quando il pollo è tiepido sfilacciatelo con le mani lungo le linee della fibra.
Tagliate a rondelle le carote, aggiungete dei cubetti di cetriolo e condite con sale e olio.
Condite il pollo con la salsina e fate felici tutti in famiglia!


Abbinato al basmati è ottimo anche come schiscetta per l’ufficio!

Vi piace questa idea rinfrescante?
Fatemi sapere come sempre e inventate tutte le varianti che volete.

A martedì prossimo!